22316818Обновлено 22 мая 2016Был(а) больше месяца назад


Работа в Электростали / Резюме / Административная работа, секретариат, АХО / Инструктор по фитнесу
42 года (родилась 11 ноября 1977), не состоит в браке, есть дети
Электросталь
Гражданство: Россия
Имя, телефон и почта будут доступны вам после авторизации
Связаться с кандидатом

Делопроизводитель, Инструктор-методист по фитнесу, аквааэробике, ЛФК, SPA по телу

частичная занятость, не готова к командировкам
По договорённости

Опыт работы 18 лет и 7 месяцев

    • ноябрь 2015 – работает сейчас
    • 4 года и 1 месяц

    Инструктор водных программ, SPA по телу

    Реабилитационный центр "Огонек", Электросталь

    Обязанности:

    Лечебная физкультура: проведение индивидуальных занятий с детьми (от 07 мес. и старше) и взрослыми (в воде по профилю заболевания), составление плана занятий согласно диагноза. Проведение программ по фитнес программам (фитбол, пилатес, стрейтчинг), групповые занятия по аква – аэробике. Проведение групп по плаванию "Мама и малыш" от 2 до 4 лет) Консультация и проведение дополнительных оздоровительных процедур по моделирование контуров тела (водные процедуры: душ Шарко; фитоаромасауна; вакуумнороликовый массаж, уход за телом: обертывание и пилинг).
    • декабрь 2013 – ноябрь 2015
    • 2 года

    Инструктор ЛФК, фитнес программ и аква – аэробики, преподаватель Йоги в воздухе, учитель плавания

    ООО Санаторно – оздоровительный комплекс «Вятичи», Калужская область, Жуковский район, г. Кременки, Кременки

    Обязанности:

    Лечебная физкультура: проведение индивидуальных занятий с детьми и взрослыми (как на суше, так и в воде, по профилю заболевания), составление плана занятий согласно диагноза. Проведение индивидуальных программ по фитнес программам (Body ballet, Port de brass, танцевальные классы, фитбол, интервальные тренировки, пилатес, стрейтчинг), групповые занятия по аква – аэробике, групповые и индивидуальные занятия по «Йоге в воздухе». Консультация и проведение дополнительных оздоровительных процедур по моделирование контуров тела (водные процедуры: душ Шарко; фитоаромасауна; вакуумнороликовый массаж). Обучение плаванию детей1-11 класс школы «Вятичи». Оформление учебной документации по ФГОС. Применение компьютерных программ: Microsoft Office, Word Excel, Интернет.
    • апрель 2012 – январь 2014
    • 1 год и 10 месяцев

    Учитель физической культуры в начальных классах

    СОШ им Е.Р. Дашковой с углубленным изучением отдельных предметов, Калужская область, Жуковский район, Кременки

    Обязанности:

    Обучение школьников физическому воспитанию 1- 4 класс. Классное руководство. Участие в школьных и городских мероприятиях. Организация экскурсий. Оформление учебной документации по ФГОС. Применение компьютерных программ: Microsoft Office, Word Excel, Интернет.
    • февраль 2001 – декабрь 2011
    • 10 лет и 11 месяцев

    Инструктор – методист по физической культуре и спорту, в период работы замещение ОК

    Физкультурно - спортивный клуб "Согдиана", Навои

    Обязанности:

    Проведение спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной работы с трудящимися НГМК (Навоийский горно – металлургический комбинат), в группах «Здоровье» и секциях по видам спорта, пропаганда здорового образа жизни. Проведение групповых занятий в клубе (танцевальная и классическая аэробика, стрейтчинг, пилатес, фитбол, степ – аэробика, аква – аэробика), тренировок с группами начальной подготовки и группами высшего спортивного мастерства (плавание, футбол, баскетбол). Организация и проведение физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий. Проведение летней оздоровительной компании, участие в физкультурно-оздоровительной работе с трудящимися комбината и их детьми в летних оздоровительных лагерях, зонах отдыха и профилакториях. Оформление документации: планы работы на месяц, анализ проделанной работы, отчет и анализ о проведенных соревнованиях. Компьютерные навыки Microsoft Office, Word Excel, Интернет.

Знания и навыки

Профессиональные навыки:

Навыки и умения: • Личностного общения • Делового общения • Творческого мышления • Организационные способности • Умение принимать решение • Способность работать в команде • Способность обучать других • Способность к быстрому обучению • Навыки обслуживания клиентов • Деловая этика • Тактичность • Навыки деловой переписки • Навыки оперативного поиска информации в сети интернет • Навыки работы с оргтехникой • Навыки работы с электронной почтой • Навыки составления отчётности • Умение организовывать • Умение работать в команде • Умение самостоятельно принимать решения • Умение убеждать • Умение находить общий язык с людьми

Дополнительные сведения:

О себе: Вредных привычек нет. Личные качества: коммуникабельность, трудолюбие, ответственность, пунктуальность, стрессоустойчивость, организаторские способности, легкообучаемость, надежность, умение работать в команде. Аккуратна в оформлении и ведении документации. Повышаю свой интеллектуальный и профессиональный уровень путем изучения профессиональной литературы, участие в семинарах и конвенциях. Достижения: Умение начинать дела и доводить их до успешного завершения на +. После этого мир стал лучше, а люди больше улыбаться и быть добрее друг к другу.

Иностранные языки

  • Немецкий язык — базовый